ステップボードではゆっくりがいいです

東京ミッドタウンのイルミネーション~

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家から体操服のままカーブスに通ってくる人が多いです

家からジャージのままなら通うのも楽チンですよね

私は家からジャージで出かけるのにちょっと抵抗があるから

カーブスで着替えるけど

お洒落なジャージだったら家からそのままカーブス入りしても

いいかなと思います

それにしてもカーブスいつ行っても賑わってます

今日は調度空いてるときに行けて良かった

カーブスワークアウト頑張りました

カーブスマシンを一生懸命やるとキツイですよ

とてもじゃないけど

ステップボードで走ったりはできません

ですので、ステップボードで走れる人は

マシンをもっと頑張れるはずですね

マシンを必死でやって

ステップボードではゆっくりが一番良いですよ

明日もカーブス頑張ろう

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自分の体力年齢がわかりますよ

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向こうに見えるのはオレンジ色に輝く東京タワー

ツリーのライトアップキレイ~

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主婦のダイエット色々あります

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