ダイエット中におススメのおやつ

浅草寺 五重塔~

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ダイエット中でも甘いものが食べたい時はありますよね

ダイエット中にどうしてもおやつが食べたいとき
スイートポテトはおすすめです

スイートポテトは高カロリーだから太ると思われますが
確かに食べ過ぎれば太るけど
実はダイエット中のおやつに良いそうですよ

スイートポテトの材料のさつまいもと卵に栄養があるし
生クリームやバターを使うので
ただのお芋料理より腹持ちが良いからだそうです

それで私は甘いものが食べたいときは
スイートポテトを食べることが多いですよ
1個食べるだけで結構満足できちゃいます

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浅草 おいもやさん


スイートポテトください~ 

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