カーブスに通っても痩せない人

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カーブスの計測は今日までです
私は今日計測するつもり
多分、体重が1kg増えてると思います
食べ過ぎちゃったから(汗)

カーブスの運動はとても良いので
真面目に取り組めば痩せることができます
私も1kg落とすために頑張りますよ

でもカーブスに通っててもなかなか痩せない人もいます
それはなぜでしょう?

カーブスのコーチの話ですけど
カーブスに通っても痩せるどころか
反対に太ってしまう人も中にはいるそうです

なぜかというと
運動してることに安心してしまって
食べる量が増えたり
食事内容が太りやすかったりするためだそうです

カーブスで10kgくらい痩せる人も多くいます
そういう人は、食事にも気を配って
太る習慣を見直して
真面目にカーブスに取り組んでいる人だそうです

カーブスは痩せるためにとても良い運動なので
ダイエット目的でカーブスに通うなら
食事にも気を配って太る習慣を見直すことが大切ですね
カーブスは1日おきに通うのがベストです

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