85歳の筋トレおばさん

もみじが美しいお寺に人力車が来てました
ぴかぴかに磨き上げられています

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昨日たまたま見ていたテレビに
85歳の筋トレおばさんが登場してました

毎日ジムで筋トレしていて
見た目ではとても85歳には見えないです
60代くらいに見える

筋トレしてるせいで姿勢もすごく良いです
筋力を鍛えると若々しくいられるっていうのは
ホントのことですね

あそこまでトレーニングすることは自分にはできないけど
カーブスなら続けられるわ!
カーブス筋トレを続けて、年取っても若々しくいたいと思います
ずっと80歳になってもカーブス続けていくのが目標だな~

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