お節料理のカロリー 意外と高いのは?

初詣は椿大神社へ

椿神社という名前通りに、椿も咲いてますよ

まず、手水を使います

御祈祷はこちらからです とても混んでました

写真は無いですが、お賽銭を上げるところも長蛇の列でしたよ

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さて、お正月といえばお節料理をいただきますね
おせち料理のカロリーってどんなものなのか
気になって調べてみました

意外なのが、お煮しめのカロリーが結構高いということです
お節は味付けが濃いのでその分カロリーも高めだそうですよ

お煮しめは一人分約314Kカロリーもあります
栗きんとん・伊達巻も、想像通り少量でもカロリーが高いです

お節の中でもカロリー低めなのが
紅白なます、田作り、かまぼこ、かずのこ、黒豆、昆布巻きです

なるべくカロリー低めな食品を食べるようにするといいけど
好物は栗きんとんなのよ カロリーが髙いのね

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