色合いが可愛いです～
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成人の日の１１日はカーブス休業日です
１２日（火）まで計測あります
私はまだ計測してないから１２日に行けたら計測しますよ
カーブスの計測は、体重、体脂肪、筋肉率を測定して
バスト、ヒップ、二の腕、太ももなどをメジャーで測ります
服は着たまま計測するので誤差はあるけどね
私はカーブスに通い始めてもう８年くらいになるのですけど
40代から変わらず体型を維持できてるので嬉しいです
引き締まってきてるし、体脂肪も年齢の割には増えないですよ
筋肉は増やすのが大変ですけど
せめて減らさないようにカーブスを引き続き頑張りますよ
５０代は何も運動をしないでいると筋肉が減ってしまうので怖いですよね
カーブス体力測定はおすすめです
自分の体力年齢がわかりますよ
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