ダイエット中でもOKなおやつ

手作りシフォンケーキのカフェ かわいいお店です~ 

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シフォンケーキはバターを使わないので
脂肪分が少ないケーキです
油分はサラダ油が使われています

卵白をしっかり泡だてたメレンゲが
ふわふわのシフォンケーキに仕上げてくれます

シフォンケーキはバターを使ったケーキに比べてカロリーも控えめ
ダイエット中でも食べ過ぎなければいいかもしれないですね
カロリーを摂りすぎないためにはクリームは無しにするほうがいいですね

カロリー抑え目なシフォンケーキだけど
食べ過ぎには注意です
私は週2回のカーブス通いで脂肪を燃やしてます

食べ物だけ気を付けてダイエットするより
運動も一緒にしたほうが体も引き締まるし

何よりストレスがないのがいいですよ

シフォンケーキは好物です~

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