美とダイエットに高カカオポリフェノール

カカオ86%のチョコ買いました
美と健康を考えた高カカオポリフェノール~ 

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本日はバレンタインデーですね
あなたはどんなチョコレートを買いましたか?

私はこちらのカカオ86%のチョコレートを買いました
誰かにあげるわけではなく
自分用ですね(≧∇≦)

昨日、チョコレートはダイエットによいというお話をしました
→昨日の記事はこちら

カカオ70%以上のチョコレートはダイエットにも良いそうです
いつも行くスーパーに、カカオ86%のチョコがありました
初めて買ってみましたよ

甘さと苦みが程よくて
食べやすいです
これで食欲が抑えられるといいな~

でもカーブスで運動すると食欲がわいて
何でも食べ物が美味しいのよね

 

こちらはカカオ80%のガーナのチョコです。

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