やればやるほど太りやすいダイエット

先日のJR名古屋タカシマヤ「英国展」~
カップケーキ買いました

ピンボケしてますが
ウサギさんカワイイでしょ

持って帰る時に
ウサギさんのクリームをちょっと潰しちゃいました。あらら…

「London Cup Cakes」というのですが、
お味は日本人好みになってるので美味しいですよ!

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ダイエット方法をまちがえるとどうなるか?

色んなダイエット法がありますけど、
食事制限を中心としたダイエットは
やればやるほど
太りやすい体になるということを知ってますか?

食べなければ痩せます
でも、一時的に痩せてもほとんどの場合リバウンドします

このような間違ったダイエット法では
体力も筋力も落ち、
代謝も悪くなって体の老化が早まり不健康にもなってしまう危険が

食事制限だけのダイエットは
やればやるほど太りやすくなって
不健康になってしまう危険性をはらんでいるのですよ

カーブスで運動習慣を身につけて
食べても太りにくい体に変わりましょう

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英国展ではこちらの紅茶「English Tea Shop」
も販売されてました。
オーガニック紅茶です。
パッケージがカワイイですよね。

こちらは人気のプロテインダイエット

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