ニャンて気持ちがいいの～ このまま寝ますゎ
●カーブス料金をお得にする方法はこちら⇒【カーブス料金・入会金を安くする方法】
今日も寒いですね
寒いとカーブス通いが少なくなっちゃうわ
家にいたらついつい食べてしまうから
やっぱり冬は痩せるには難しい季節なのかな
これから暖かくなったらカーブスの回数を燃やして頑張らなくちゃ
とにかく間食はダイエットの敵なのである程度は控えないとね
でも、太るからと言って食べるのを我慢するのはストレスになります
かえって爆食いしちゃったりね
なので、好きなものは食べ過ぎない程度に食べて
有酸素運動と筋力トレーニングで
脂肪を燃やしつつ
脂肪が燃えやすい体になるほうがいいですね
カーブス体力測定はおすすめです
自分の体力年齢がわかりますよ
⇒カーブスプロテインでダイエット停滞期を脱出しよう
⇒カーブス効果ってどんな効果があるの？
⇒カーブス退会は大変なの？
⇒【こちらから無料体験を申し込むとカーブス入会金がお得になります！】
こちらに主婦のダイエット色々あります
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
