somarico の紹介

名古屋市在住の50代主婦です。健康と体型維持のために30分フィットネス カーブスに通っています。カーブスについてやダイエットに役立つ記事、その他日常の事を書いていきます。 猫(ソマリ)を飼ってます。

カーブスプロテインの勧誘がきつい?!

ストリングスホテルのアフタヌーンティーに行きました。
スイーツがとっても可愛くて美味しかったです。
甘いものを食べたらカーブスで脂肪燃焼します♪

 

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カーブスプロテイン勧誘について

カーブスに通っていると、カーブスプロテインを勧められることがあります
カーブスプロテインは、不足しがちなタンパク質を補ってくれる栄養食品です
タンパク質が足りていないと、筋トレを頑張ってもなかなか筋肉が増えないということになりがちです
カーブスの運動後にプロテインを飲むことで筋肉が増えやすくなります
筋肉が増えれば脂肪燃焼効果も高まりますね

ただ、カーブスプロテインの勧誘が困ると感じている方もいるようです
私が通っているカーブス店舗でも「カーブスプロテインの試飲会をします」と言って参加できる日や時間帯などをカーブス会員さん全員に聞いてました
私もカーブスプロテインの試飲会に参加しました
そこで、何種類かの味のカーブスプロテインを試飲しました
味はどれも飲みやすい味でしたよ

そして、カーブスプロテインの効果などのお話しを聞いて、良さそうだから飲んでみたいと思ったら、その場でカーブスプロテインの申し込みをします
でも、別に要らないわと思えば断ればOKです
無理にプロテインを申し込ませるようなことはありませんでしたから大丈夫です

注意事項として、カーブスプロテインが体に合わない方もいます
まず、牛乳耐性が無い方はプロテインは向いていないので飲まないほうが良いです
糖尿病の方も医師に相談が必要です
腎臓の病気がある方も医師に相談してください

ですから、カーブスプロテインを飲みたくない方で断りにくいという方は「牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなるからプロテインは無理だわ」と理由付ければ良いかもしれないですね

 

カーブスプロテインを止めたい時

カーブスプロテインを飲んでみたものの、やっぱり止めたいと思ったら遠慮なく止めても大丈夫です
カーブスプロテインを止めたい時は、プロテインの定期便お届け明細書記載の電話番号に電話すれば簡単に解約できます
定期購入されている方は、カーブスプロテインは毎月または隔月などで定期的に宅配便で配送されてきます
定期便を利用している方はカーブスプロテインを解約したくなったら早めに解約手続きを行いましょう

 

カーブスプロテインの一時休止

カーブスプロテインは続けたいけど、飲み忘れたりして貯まってきちゃって困る場合は、
カーブスプロテイン定期便の一時休止ができますよ
プロテインを一時休止したい場合は、定期便お届け明細書に記載されている電話番号に連絡して、一時休止したいことを連絡すればOKです。
カーブスプロテインは続けたいけどちょっと止めたい場合、一時休止やスキップをすることができます。
カーブスプロテインの味の変更もプロテインの定期便お届け明細書記載の電話番号に電話しすれば簡単にできます

 

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【代謝が悪いと太りやすい!】

何も運動をしないでいると、筋肉はだれでも30代くらいから減り始めます
筋肉が減ると代謝が落ちて脂肪が燃やせなくなります
特に女性の場合はホルモンの関係で脂肪をため込みやすい体になってしまいます

筋肉が減る
 ↓
代謝が落ちる
 ↓
内臓脂肪がたまっていく
 ↓
体に良くないホルモンが分泌される
 ↓
体の中が脂肪だらけになる
 ↓
【結果】
メタボになったり、
体型がくずれたり、
病気になりやすくなったりする

こうならないためにも、筋トレをしましょう!

筋肉を鍛えると代謝も上がって脂肪が燃えやすい体になります

・年齢を重ねると年々太る
・体がたぷたぷにたるむ
・お腹がポッコリする
このような状態になっているあなたには筋トレと有酸素運動が必要ですよ
カーブスは30分で筋トレと有酸素運動が一緒にできます

もし、カーブスに興味があればカーブスキャンペーンで無料体験をしているので
体験してみてはいかがでしょうか?
カーブスくらいでは筋肉ムキムキにはなりませんのでご安心くださいね

私もカーブス頑張ってます。もう今年でカーブス10年目!
太りにくいし体型が30代からあまり変わってないと思います
カーブスでもなんでも運動は継続できなければあまり意味がありません
カーブス楽しく継続しましょう

「カーブスどれくらいで痩せるの?」はこちら 

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