ダイエット停滞期を脱出するには

フォトレッスン~ 

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ダイエットの停滞期にプロテインを飲んで筋トレすると
停滞期を脱出できる可能性があります

脂肪を燃やす場所である筋肉が増えて
脂肪が燃えやすくなるからです

実際カーブスメンバーさんもプロテインと筋トレで
停滞期を脱出してサイズダウンを成功させたという人は
ちらほらいるみたいですよ

カーブスプロテインて結構人気です
美味しいから

カーブスプロテイン味の人気は、

第1位 ブルーベリー

第2位 レモン味

第3位 ココア味

レモン味はそのまま飲んでも美味しいけど
私は牛乳に混ぜて飲むのが好き

特に夏に飲みますけど、ミルクシェーキみたいで
ゴクゴク飲めちゃう

これで不足しがちなタンパク質を補えるなんて嬉しいですよ
コップ1杯のカーブスプロテインのたんぱく質の量は
牛肉1切れと同じだそうです

牛肉1切れといえば180~200Kcalくらいあります
高カロリーですよね
でもプロテインならコップ1杯が約80kcalです
かなり嬉しいです

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