プリムラは次から次に花が咲きます～

●カーブス料金をお得にする方法はこちら⇒【カーブス料金・入会金を安くする方法】

今日の日中は暖かくなりそうですね
暖かいとホッとするわ

ところで、冷え性は太る原因のひとつになります

冷たいものやコーヒーなど体を冷やす食べ物の摂りすぎ、
腹筋が弱いのも冷えの原因になります

このような原因で内臓温度が下がると、
下腹部に血液が運ばれにくくなります
血液が流れにくいと脂肪が燃えにくくなります

特に下半身に冷えを感じやすいあなたは要注意
お腹だけポッコリしてませんか？

痩せていてもお腹だけポッコリしてる人は
もしかしたら冷えが原因かもしれないです

冷え性の改善には体を温める食べ物や
筋トレが効果的です

私も昔は足にしもやけができたこともあるくらい
冷え性だったの
靴下も2枚履いてました

でも今は冷えを感じなくなりました
靴下は1枚で十分
寒いのは苦手だけど冷え性は無くなりましたよ
やっぱり筋トレのお陰だと思います

カーブスプロテインでダイエット停滞期を脱出しよう

カーブス体力測定はおすすめです
自分の体力年齢がわかりますよ

⇒カーブスプロテインでダイエット停滞期を脱出しよう

⇒カーブス体力測定であなたの体力年齢がわかります

⇒カーブス退会は大変なの？

⇒「カーブスどれくらいで痩せるの？」はこちら　

⇒【こちらから無料体験を申し込むとカーブス入会金がお得になります】

こちらに主婦のダイエット色々あります
↓　↓　↓

にほんブログ村

MEC食でダイエット・1年で50キロ痩せも！