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良いお天気の日が続いてますね
行楽日和ですが、どこかにお出かけしましたか？
ところで、カーブスのメリットって何でしょうか？
カーブスは、特に50代、60代くらいの女性に人気なのですが
何がそんなにいいのか分からないという若い女性の声も聞こえてきます
カーブスのメリットって何なの？と聞かれたら
私なら「無駄なく効率よい運動ができること」と答えるかな
スポーツクラブで2時間とか時間がかかるのが私は苦手なの
運動を終えたらすぐに帰りたいの
カーブスは30分で帰れる
しかも30分の運動で90分運動したのと同じ効果が得られるのよ
カーブスのメリットは短い時間で効率よく運動できるところ
他にもメリットは色々あるけど、まずはこれが一番です
カーブス体力測定はおすすめです
自分の体力年齢がわかりますよ
フォト：そろそろ紅葉の季節ですね
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