●カーブス料金をお得にする方法はこちら⇒【カーブス料金・入会金を安くする方法】
昨日はカーブス行ってきました！
今週やっと1回目です
今日も行きますよ
カーブスに行ってる方が体調がいいわ～
今週のカーブスマシンはレッグエクステンション
このマシンは太ももの筋肉を鍛えます
四頭筋とハムストリングスを鍛えますよ
レバーを強く握らないように気をつけます
強く握ると足に力が入らなくなっちゃうので
手ではなく、足の筋肉をたくさん刺激しましょう
年を取ると太ももの筋力が弱ってきます
筋トレで老化を食い止めよう！
筋トレすることで
太もものたるみ予防にもなりますよ
カーブスで引き締まった太ももを手に入れましょう
カーブス料金は行けば行くほどお得になります
カーブス体力測定はおすすめです
自分の体力年齢がわかりますよ
フォト：写真の練習で色々撮ってますよ
⇒カーブスプロテインでダイエット停滞期を脱出しよう
⇒カーブス効果ってどんな効果があるの？
⇒カーブス退会は大変なの？
⇒【こちらから無料体験を申し込むとカーブス入会金がお得になります！】
主婦のダイエット色々あります
にほんブログ村