いつものパンが危ない?!

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いつものパンがあなたを殺す
という衝撃的なタイトルの本を見つけました

毎日食べている炭水化物と糖質が
体の不調や病気を引き起こしているという内容の本です
興味のある方は読んでみてはいかがでしょうか

私はパンは大好きなので朝はパン食が多いけど
この本のタイトルを見て「エッ?!」と思いました

でも小麦グルテンはアレルギーの人もいるし
グルテンは食欲を増す作用があると聞いたし
やっぱり日本人にはお米のご飯が体に合ってるのかもしれないですね

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