カカオ86％のチョコ買いました
美と健康を考えた高カカオポリフェノール～　

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本日はバレンタインデーですね
あなたはどんなチョコレートを買いましたか？

私はこちらのカカオ86％のチョコレートを買いました
誰かにあげるわけではなく
自分用ですね(≧∇≦)

昨日、チョコレートはダイエットによいというお話をしました
→昨日の記事はこちら

カカオ７０％以上のチョコレートはダイエットにも良いそうです
いつも行くスーパーに、カカオ86％のチョコがありました
初めて買ってみましたよ

甘さと苦みが程よくて
食べやすいです
これで食欲が抑えられるといいな～

でもカーブスで運動すると食欲がわいて
何でも食べ物が美味しいのよね

こちらはカカオ80％のガーナのチョコです。
↓

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